Comprender el sentimiento de temor, ansiedad o de angustia
Para comprender estas emociones “negativas” hace falta observar las interpretaciones asociadas. Este breve video que forma parte de la Capacitación online permite tener una idea de cómo ampliar la comprensión de las emociones y muestra caminos para salir de las mismas. Duración del video 2 min 35 seg
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Inteligencia Emocional - Procesando las emociones para aumentar la calidad de la respuesta
1. Introducción a la Inteligencia Emocional
2. La autoconciencia
3. La auto aceptación y origen de las emociones
4. Elegir las emociones, la auto regulación
5. La auto indagación y auto expresión
6. El sentimiento de tristeza
7. El sentimiento de temor o angustia
8. La emoción del enojo
9. Causas y efectos de los bloqueos emocionales e Impedimentos al bienestar emocional
10. Un camino hacia la sinergia
11. Conclusiones
12. El silencio y el aquietamiento de las emociones
Comentarios
fMKyKvDMBE
11/07/2011
05:49
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